Нюша, Крош, Ежик, Лосяш, Карыч, Совунья, Копатыч своим примером продемонстрируют, как важно заботиться о себе, заниматься спортом и укреплять иммунитет. Вместе с героями зрители научатся простым правилам, которые помогут сохранить